π μ격μ¬ν
- κ²½λ ₯ : 5λ
μ΄μ ~ 10λ
λ―Έλ§
- 4λ
μ λν μ‘Έμ
μ΄μ
- μ±μ© μ λ΅ μ립 λ° μ±μ© λΈλλ© κ²½νμ΄ νλΆνμ λΆ
- 곡μ±, μμμ±μ© λ± μ±μ© μ νλ³ μ±μ© κ²½νμ΄ μμΌμ λΆ
- μ¨λ³΄λ©, μ€νλ³΄λ© λ± μ±μ© μ΄ν μμ ν μ
무λ₯Ό μ§νν κ²½νμ΄ μμΌμ λΆ
π μ°λμ¬ν
- μ±μ© λΈλλ© μ±λ μ΄μ κ²½νμ΄ μλ λΆ
- μ¨λ³΄λ©μ μν μ°μ»΄ν€νΈ, κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨ μ΄μ κ²½νμ΄ μλ λΆ
- λκΈ°μ
/μ€κ²¬κΈ°μ
HR κ²½ν μμΌμ λΆ
π μ£Όμμ
무
- μ±μ© νλ‘μΈμ€ μ€κ³ λ° μ§μ μ΄μμ ν΅ν΄ μ±μ©μ end-to-endμ λ΄λΉν©λλ€.
- μ±μ©λΈλλ©μ κΈ°ννκ³ μ€νν©λλ€.
- μ£Όμ ν¬μ§μ
λ³ νΉν μ±λμ ν΅ν΄ μΈμ¬ λ°κ΅΄ μ§ν λ° κ΄λ¦¬λ₯Ό λ΄λΉνκ² λ©λλ€.